Life Coaching · 27. November 2023

Wussten Sie schon, dass unser Leben hier auf Erden ganz bestimmten Gesetzen unterliegt? Und ich meine nicht die Gesetze der verschiedenen Länder, nein, es handelt sich um die sieben universalen physikalischen Grundgesetze. Wenn Sie sich ihnen bewusst werden - und einige sind so selbstverständlich, dass Sie sie bereits kennen - dann hilft es, Ihr Leben besser zu handhaben, den Umgang mit den Mitmenschen zu erleichtern und sich persönlich weiterzuentwickeln.

Life Coaching · 23. Oktober 2023

Hören Sie auf die Stimme Ihres Herzens? Können Sie fühlen, was Ihr Herz Ihnen zu sagen hat? Handeln Sie dann danach? Leben Sie aus dem Herzen heraus? Oder müssen Sie sich beim Lesen dieser Fragen eingestehen, dass Sie eher zu den Kopfmenschen gehören. Aber um vollständig zu sein und um uns weiterentwickeln zu können, brauchen wir beide Seiten: Herz und Verstand.

Gesundheit · 14. September 2023

Während meines Coachings mit Ihnen, wird früher oder später auch Ihre Gesundheit zur Sprache kommen. Falls Sie mit den ersten Burnout-Zeichen zu mir gekommen sind, steht das Thema Gesundheit natürlich an erster Stelle. Aber auch wenn Sie persönliche Themen und Anliegen mit mir besprechen möchten, werde ich Sie nach Ihrer Gesundheit fragen. Der Körper gibt uns immer dann Signale, wenn etwas nicht mehr stimmig ist. Dann werden Sie gezwungen, Änderungen vorzunehmen.

Life Coaching · 17. August 2023

Haben Sie Menschen in Ihrem Leben, die Ihnen extrem viel Energie rauben? Die Sie eigentlich gerne treffen, aber danach fühlen Sie sich wie ausgesaugt und kraftlos? Vielleicht haben Sie Kollegen, die immer wieder mit Aufgaben zu Ihnen kommen, die Sie übernehmen sollen, obwohl Sie nicht zuständig sind? Dann haben Sie es vielleicht mit klassischen Energieräubern, gerne auch Energievampire genannt, zu tun. Ich möchte Ihnen zeigen, woran Sie sie erkennen, und wie Sie am Besten damit umgehen.

Life Coaching · 03. Juli 2023

Wie sieht es bei Ihnen aus? Ist da noch Einiges, dass Sie erreichen möchten? In die Tat umsetzen wollen, aber immer wieder sagen Sie sich: "Ich würde ja gerne...etwas abnehmen, mehr Sport treiben, mit Meditation anfangen, einfach mehr für mich tun...aber...." Darum ist es so wichtig, für gewünschte Ziele einen genauen Plan vor Augen zu haben und zu verstehen, dass Veränderungen gewissen Gesetzmäßigkeiten unterliegen und zu wissen, was Sie für eine erfolgreiche Umsetzung benötigen.

Gesundheit · 17. April 2023

Höher - schneller - weiter! Alles jetzt und sofort! Unsere Welt ist bestimmt von Schnelligkeit und rasender Veränderung. Im Arbeitsalltag werden hohe Belastbarkeit, größte Leistungsfähigkeit und wenn möglich, ständige Erreichbarkeit verlangt und in der Freizeit lassen wir uns mit Informationen überfluten. Mal eben ins Netz schauen, die neuesten News, soziale Netzwerke, wie schön ist es doch, abgelenkt zu werden. Kein Wunder, dass eine innere Anspannung zum Normalzustand wird.

Life Coaching · 05. Februar 2023

Vielleicht fragen Sie jetzt: Was hat die Arbeit mit dem inneren Kind mit dem Höheren Selbst, Transzendenz, Glauben oder Spiritualität zu tun? Nun, es ist ganz einfach. In der Psychosynthese, Grundlage meiner Arbeit, kann der Glaube an ein Höheres Selbst in ein Coaching hinzugenommen werden. Immerhin sind laut WIN-Gallup nur etwa 7 Prozent der Weltbevölkerung Atheisten, alle anderen glauben an etwas.

Life Coaching · 15. November 2022

Sie kennen das sicherlich auch: Die Gedanken rasen, es ist so gut wie gar nicht möglich, aus der Dauerschleife herauszukommen, das Thema oder Problem, sei es beruflich oder privat, lässt sie nicht zur Ruhe kommen. Vielleicht können Sie sogar nachts nicht mehr richtig schlafen. Sie haben größte Schwierigkeiten einzuschlafen oder wachen nachts auf und drehen sich von einer Seite zur anderen, aber Sie finden keinen Weg hinaus - aus dem Gedankenkarussell.

Life Coaching · 04. Oktober 2022

Wer sich öfters meine Homepage anschaut oder meinen Blog liest, wird eine Veränderung feststellen. Ich habe meinen Coaching-Ansatz um das Thema Spiritualität erweitert. Nachdem ich mein Buch mit dem Titel "Die Seele in den geistigen Welten" im letzten Jahr veröffentlicht habe, eine Herzensangelegenheit von mir, ist es nun an der Zeit, auch mit meiner Coaching-Arbeit zu folgen und der Seele mehr Beachtung zu schenken.

Life Coaching · 17. August 2022

Wenn ich in den Sitzungen meine Klienten frage, ob sie sich vorstellen können, mit ihrem inneren Kind zu arbeiten, dann lauten die ersten Fragen meistens: "Wie nehme ich denn mit meinem inneren Kind Kontakt auf? Wie erkenne ich, wann ich Kind, wann ich Erwachsener* bin?" Ich möchte Ihnen drei einfache Methoden vorstellen, die ich auch in meinen Sitzungen anwende und die Ihnen helfen, sich von alten negativen Strukturen zu befreien.