Life Coaching · 17. August 2023

Haben Sie Menschen in Ihrem Leben, die Ihnen extrem viel Energie rauben? Die Sie eigentlich gerne treffen, aber danach fühlen Sie sich wie ausgesaugt und kraftlos? Vielleicht haben Sie Kollegen, die immer wieder mit Aufgaben zu Ihnen kommen, die Sie übernehmen sollen, obwohl Sie nicht zuständig sind? Dann haben Sie es vielleicht mit klassischen Energieräubern, gerne auch Energievampire genannt, zu tun. Ich möchte Ihnen zeigen, woran Sie sie erkennen, und wie Sie am Besten damit umgehen.

Life Coaching · 03. Juli 2023

Wie sieht es bei Ihnen aus? Ist da noch Einiges, dass Sie erreichen möchten? In die Tat umsetzen wollen, aber immer wieder sagen Sie sich: "Ich würde ja gerne...etwas abnehmen, mehr Sport treiben, mit Meditation anfangen, einfach mehr für mich tun...aber...." Darum ist es so wichtig, für gewünschte Ziele einen genauen Plan vor Augen zu haben und zu verstehen, dass Veränderungen gewissen Gesetzmäßigkeiten unterliegen und zu wissen, was Sie für eine erfolgreiche Umsetzung benötigen.

Life Coaching · 16. Mai 2023

In der Psychosynthese, Grundlage meiner Arbeit, werden diese inneren Stimmen Teilpersönlichkeiten genannt, weil sie mehr sind als nur Stimmen. Diese Teilpersönlichkeiten setzen sich zusammen aus Verhaltensmustern, Ausdrucksweisen Wertvorstellungen und Gefühlsnuancen. Sie haben sich im Laufe des Lebens durch positive und negative Erfahrungen entwickelt. Wir sind also nicht eine unveränderliche Persönlichkeit, sondern haben die verschiedensten Charaktere in uns, die sich äußern wollen.

Gesundheit · 17. April 2023

Höher - schneller - weiter! Alles jetzt und sofort! Unsere Welt ist bestimmt von Schnelligkeit und rasender Veränderung. Im Arbeitsalltag werden hohe Belastbarkeit, größte Leistungsfähigkeit und wenn möglich, ständige Erreichbarkeit verlangt und in der Freizeit lassen wir uns mit Informationen überfluten. Mal eben ins Netz schauen, die neuesten News, soziale Netzwerke, wie schön ist es doch, abgelenkt zu werden. Kein Wunder, dass eine innere Anspannung zum Normalzustand wird.

Life Coaching · 13. März 2023

Ob bei alltäglichen Beschwerden, ernsthaften Erkrankungen oder einfach zur Vorbeugung, mit Jin Shin Jyutsu aktivieren Sie Ihre Lebensenergie und können somit nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihr Leben in Harmonie und ins Gleichgewicht bringen. Dabei bedient sich Jin Shin Jyutsu der einfachsten Mittel: Ihren Händen.

Life Coaching · 05. Februar 2023

Vielleicht fragen Sie jetzt: Was hat die Arbeit mit dem inneren Kind mit dem Höheren Selbst, Transzendenz, Glauben oder Spiritualität zu tun? Nun, es ist ganz einfach. In der Psychosynthese, Grundlage meiner Arbeit, kann der Glaube an ein Höheres Selbst in ein Coaching hinzugenommen werden. Immerhin sind laut WIN-Gallup nur etwa 7 Prozent der Weltbevölkerung Atheisten, alle anderen glauben an etwas.

09. Januar 2023

Der Jahresbeginn ist immer bestens geeignet, um neue Ziele zu setzen, langgehegte Träume wahr werden zu lassen oder sehr beliebt: schlechte Gewohnheiten abzulegen. Sicherlich haben Sie sich auch das eine oder andere vorgenommen. Wenn Sie Ihre Vorhaben in die Tat umsetzen möchten, dann ist dafür eines unabdingbar: Der wahre Wille. Das ist doch selbstverständlich, höre ich Sie jetzt sagen. Aber haben Sie sich schon einmal Gedanken über den Willen gemacht und wie man ihn aktiviert?

Life Coaching · 15. November 2022

Sie kennen das sicherlich auch: Die Gedanken rasen, es ist so gut wie gar nicht möglich, aus der Dauerschleife herauszukommen, das Thema oder Problem, sei es beruflich oder privat, lässt sie nicht zur Ruhe kommen. Vielleicht können Sie sogar nachts nicht mehr richtig schlafen. Sie haben größte Schwierigkeiten einzuschlafen oder wachen nachts auf und drehen sich von einer Seite zur anderen, aber Sie finden keinen Weg hinaus - aus dem Gedankenkarussell.

Life Coaching · 04. Oktober 2022

Wer sich öfters meine Homepage anschaut oder meinen Blog liest, wird eine Veränderung feststellen. Ich habe meinen Coaching-Ansatz um das Thema Spiritualität erweitert. Nachdem ich mein Buch mit dem Titel "Die Seele in den geistigen Welten" im letzten Jahr veröffentlicht habe, eine Herzensangelegenheit von mir, ist es nun an der Zeit, auch mit meiner Coaching-Arbeit zu folgen und der Seele mehr Beachtung zu schenken.

Life Coaching · 17. August 2022

Wenn ich in den Sitzungen meine Klienten frage, ob sie sich vorstellen können, mit ihrem inneren Kind zu arbeiten, dann lauten die ersten Fragen meistens: "Wie nehme ich denn mit meinem inneren Kind Kontakt auf? Wie erkenne ich, wann ich Kind, wann ich Erwachsener* bin?" Ich möchte Ihnen drei einfache Methoden vorstellen, die ich auch in meinen Sitzungen anwende und die Ihnen helfen, sich von alten negativen Strukturen zu befreien.