Gesundheit · 29. März 2021
Endlich ist der langersehnte Frühling wieder da. Die Tage werden wieder länger, die Natur zeigt sich im ersten zarten Grün, und auch in uns steigt der Energiepegel so langsam wieder an. Nicht zu unrecht sprechen wir auch von Frühjahrsputz, Frühlingsgefühlen oder Frühlingserwachen. Der Frühling ist also auch für Sie die beste Zeit, um mal in sich zu gehen und zu schauen, was Sie an sich verändern oder verbessern können, ob Sie den Ballast an negativen Gedanken endlich mal verabschieden wollen.
Leben · 22. Februar 2021
Haben Sie sich zum neuen Jahr wieder viel vorgenommen und jede Menge guter Vorsätze gefasst, die jetzt, nach zwei Monaten so langsam aber sicher der Realität und dem Alltag weichen mussten? Glauben Sie mir, das ist ganz normal. Diese Erfahrung habe ich auch schon gemacht. Aber ich habe daraus gelernt. Es ist ganz natürlich am Anfang eines neuen Zyklus schlechte Gewohnheiten endlich ablegen zu wollen, um das Leben auf ein neues, besseres Level zu heben.
Job und Karriere · 17. Januar 2021
Wenn Sie sich für einen neuen Job bewerben möchten und und zu denjenigen gehören, die schon länger im Berufsleben stehen und Ihr Lebenslauf entweder schon einige Stellen aufzuweisen hat, Sie bereits in verschiedenen Berufen tätig waren oder sich initiativ bewerben möchten, dann ist ein Kompetenz-Lebenslauf eine gute Alternative zu einem herkömmlichen Lebenslauf mit chronologischer Abfolge.
Job und Karriere · 07. Dezember 2020
Fühlen Sie sich auch oft gestresst und getrieben von den täglichen Anforderungen? Haben Sie das Gefühl, Sie stecken in einem Hamsterrad, ohne Aussicht auf Änderung? Das Email-Postfach ist immer viel zu voll, das Telefon klingelt immer zum falschen Zeitpunkt, die KollegInnen wollen ständig etwas anderes, die Deadline rückt immer näher und Ihr Vorgesetzter will alles schon Gestern erledigt haben? Dann ist es höchste Zeit die Notbremse zu ziehen.
Leben · 02. November 2020
Im Duden wird das Wort "Persönlichkeit" als "die Gesamtheit der persönlichen (charakteristischen, individuellen) Eigenschaften eines Menschen" beschrieben. Diese Definition bringt es meiner Meinung nach auf den Punkt. Das Interessante an der individuellen Persönlichkeit eines Menschen ist jedoch, dass sie nicht statisch, sondern entwicklungsfähig ist. Darum sind wir hier, das ist unsere ureigene Aufgabe, uns zu entwickeln und das Beste aus uns zu machen.
Leben · 18. September 2020
Schon mehrmals habe ich über die verschiedenen inneren Stimmen, wie die Stimme innere Kind oder der Teilpersönlichkeiten geschrieben. Heute möchte ich Ihnen die übergeordnete Einteilung vorstellen, um ein Gesamtbild aufzuzeigen. Dadurch können Sie für sich feststellen, mit welchen Ebenen Sie am Besten arbeiten können oder welche Stimmen Sie vielleicht schon gehört haben.
Job und Karriere · 24. August 2020
Höher, schneller weiter...wir leben in einer extremen Leistungsgesellschaft und wer Erfolg haben will, darf es sich nicht leisten, Fehler zu machen. Im Privatleben ist es ja noch verzeihlich, wenn man mal etwas von der Einkaufsliste vergisst oder den Zahnarzt-Termin verpasst, weil man mal wieder im Stresskarussel steckt. Aber im Berufsleben sieht das anders aus. Fehler werden in den meisten Unternehmen schlichtweg einfach nicht toleriert.
Leben · 22. Juli 2020
Sind Sie sich eigentlich bewusst, dass Sie nicht nur eine weibliche Seite sondern auch ein männliche Seite besitzen? Umgekehrt natürlich genauso. Und es spielt keine Rolle ob Sie hetero- oder homosexuell, transgender oder noch etwas anderes sind. So viele Probleme ergeben sich allein aus der Tatsache, dass eine Seite der Persönlichkeit unterdrückt wird, weil sie nicht zum herkömmlichen Verständnis, zum Rollenklischee passen.
Leben · 17. Juni 2020
Eine persönliche Morgenroutine zu entwickeln hat zwei enorme Vorteile: erstens, positive Veränderungen werden schneller und tiefer installiert, zweitens erhalten Sie einen Energieschub, der Sie auf ein höheres Level hebt und insbesondere für Morgenmuffel bestens geeignet ist, um die Stimmung zu erhellen. Ich zeige Ihnen einige Beispiele, die Sie einbauen können ohne früher aufstehen zu müssen. Wenn Sie mögen und sehr ausführlich alles befolgen möchten, planen Sie allerdings 20 Minuten mehr ein.
Leben · 27. April 2020
Wenn die ganze Welt um uns herum aus dem Gleichgewicht geraten ist, macht es Sinn, sich mit dem Thema innere Balance intensiver auseinanderzusetzen. Fragen Sie sich, wo ist Ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten und vor allem, was brauchen Sie, um Ihre innere Balance zu finden oder zurückzuholen, damit Sie mit den jetzigen Anforderungen auch gut umgehen können.