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Psychosynthese I

"Wenn es eine Psychoanalyse gibt, so muss es auch eine Psychosynthese geben, die nach gleichen Gesetzen Zukünftiges aufbaut." (C. G. Jung).

Die Psychosynthese als Grundlage meiner Arbeit als Coach unterscheidet sich von der Psychoanalyse und anderen Therapieformen in einem Punkt grundlegend: Während in der Psychoanalyse die Psyche mit all ihren verschiedenen Inhalten auseinander genommen wird, setzt die Psychosynthese die Anteile der Psyche wieder zusammen.  Der Begründer der Psychosynthese, der Arzt und Psychiater Dr. Roberto Assagioli, hat in sein Konzept zudem das Höhere Selbst integriert. Somit ist es mir möglich, auf allen Ebenen des menschlichen Seins mit Ihnen zu arbeiten.

Die Dimensionen des menschlichen Lebens

Aus einem Briefwechsel zwischen Freud und Assagioli geht deutlich hervor, inwiefern sich die Psychosynthese aus der Psychologie weiterentwickelt hat: 

Freud: "Ich bin nur am Keller der menschlichen Psyche interessiert."

Assagioli: "Die PS ist am gesamten Gebäude interessiert. Das heißt, dass die PS holistisch, global und umfassend ist...sie vertritt den Grundsatz, dass das Bedürfnis nach Sinn, nach höheren Werten und nach einem spirituellen Leben ebenso real ist, wie die biologischen oder sozialen Bedürfnisse."

Das bedeutet nicht, dass während der Arbeit mit Ihnen auch unbedingt das Höhere Selbst mit einbezogen werden muss, nein, die Psychosynthese bietet Anknüpfungspunkte für alle Ebenen der menschlichen Entwicklung. Sie als Coachee geben die Richtung vor, ich biete Ihnen geeignete Methoden und Techniken.

Zielsetzung und Methoden der Psychosynthese

Sie kommen zu mir mit einem Anliegen, einem oder sogar mehrerer Probleme, die Sie nicht mehr allein bewältigen und lösen können. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie berufliche oder persönliche Themen mitbringen. Wichtig ist nur, mit aktiven Techniken folgende Ziele zu erreichen:

- Transformation und Ausrichtung psychischer Energien

- Stärkung schwacher oder unterentwickelter Persönlichkeitsanteile

- Das Erwecken latenter Potentiale und Aktivierung überbewusster Energien

Anders ausgedrückt: Der Geist wird verfeinert, Die Intuition wird erweckt, die Vorstellungskraft wird vitaler und reicher.

Die Mittel und Instrumente, die dabei zur Anwendung kommen, richten sich nach Ihrer Persönlichkeit, Ihren speziellen Wünschen und Anliegen. In der Psychosynthese wird die Vielschichtigkeit des Menschen berücksichtigt. Da die Liste sehr lang ist und über 40 Techniken beinhaltet, möchte ich Ihnen meine eigenen, auf die Psychosynthese abgestimmten Übungen, Methoden und Techniken vorstellen:

- Erstgespräch, Analyse, Biographie, Autobiographie

- Fragebogen, Bewertung

- Disidentifikation, spezielles Arbeiten mit dem inneren Kind

- Visualisierung, Meditation, Entspannung

- Aufstellungsarbeit

- Hypnose

und natürlich ganz wichtig: Humor. Da während der Sitzungen auch Tränen fließen dürfen, gerade wenn ein tiefsitzendes Problem erkannt und aufgelöst werden kann, darf auf der anderen Seite der Humor nicht fehlen.

Wenn Sie sich darüber hinaus informieren möchten, lesen Sie bitte unter der Rubrik "Methoden" weiter.

In der Psychosynthese besteht die Grundannahme, dass rein analytische Gespräche nicht ausreichen, um eine echte Entwicklung und Reifung der Persönlichkeit zu erreichen. Immer gehören auch aktive Techniken und Hilfsmittel dazu.

Die Psychosynthese arbeitet auf ganzheitlicher Ebene mit dem Ziel, ein gelingendes, zufriedenes Leben zu verwirklichen. Dazu gehören berufliche Selbstverwirklichung, eine funktionierende Partnerschaft und die Umsetzung bestimmter persönlicher Herausforderungen. 

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Kommentare: 1
  • #1

    Karin (Samstag, 12 Mai 2018 08:01)

    Liebe Monika, herzlichen Dank. Die so beschriebene Methode kann ich mir als sehr hilfreich vorstellen. Mir wird immer erst bewusst das ich außer mir bin, ohne Kraft und überfordert, wenn ich an meine Fähigkeiten die mir im Alltag helfen, nicht mehr heran komme. Dann kostet mich jeder Schritt Kraft und das führt zu Energieverlust. Wie gut das mir die Methode mit Deiner Hilfe die Möglichkeiten gibt, schnell wieder in einen guten und Energievollen Zustand zu kommen. Herzlichen Dank!