Artikel mit dem Tag "Gesundheit"



Leben · 22. Juli 2020
Sind Sie sich eigentlich bewusst, dass Sie nicht nur eine weibliche Seite sondern auch ein männliche Seite besitzen? Umgekehrt natürlich genauso. Und es spielt keine Rolle ob Sie hetero- oder homosexuell, transgender oder noch etwas anderes sind. So viele Probleme ergeben sich allein aus der Tatsache, dass eine Seite der Persönlichkeit unterdrückt wird, weil sie nicht zum herkömmlichen Verständnis, zum Rollenklischee passen.

Leben · 17. Juni 2020
Eine persönliche Morgenroutine zu entwickeln hat zwei enorme Vorteile: erstens, positive Veränderungen werden schneller und tiefer installiert, zweitens erhalten Sie einen Energieschub, der Sie auf ein höheres Level hebt und insbesondere für Morgenmuffel bestens geeignet ist, um die Stimmung zu erhellen. Ich zeige Ihnen einige Beispiele, die Sie einbauen können ohne früher aufstehen zu müssen. Wenn Sie mögen und sehr ausführlich alles befolgen möchten, planen Sie allerdings 20 Minuten mehr ein.

Leben · 27. April 2020
Wenn die ganze Welt um uns herum aus dem Gleichgewicht geraten ist, macht es Sinn, sich mit dem Thema innere Balance intensiver auseinanderzusetzen. Fragen Sie sich, wo ist Ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten und vor allem, was brauchen Sie, um Ihre innere Balance zu finden oder zurückzuholen, damit Sie mit den jetzigen Anforderungen auch gut umgehen können.

Job und Karriere · 23. März 2020
Ja, in jeder Krise liegt auch eine Chance. Und - verstehen Sie mich nicht falsch - wir sind in einer Extremsituatiuation. Das Außen lässt sich so schnell nicht ändern. Aber Sie können auch weiterhin an sich selbst arbeiten, Ihr Inneres Optimieren, Ziele formulieren, Wege finden, wie Sie sie erreichen können und ganz einfach die Hoffnung nicht aufgeben.

Job und Karriere · 04. Februar 2020
Diplomatisch kommunizieren zu können, bedeutet, dem Gegenüber respektvoll zuzuhören, wenn nötig, Kompromisse zu schließen und das eigene Ziel dennoch zu erreichen. Und das nicht nur im Job, sondern auch im privaten Umfeld. Können Sie Diplomatie?

Gesundheit · 08. Januar 2020
Der Beginn eines neuen Jahres eignet sich natürlich immer hervorragend, um sich Gedanken über das höchste Gut, die Gesundheit zu machen. Denn seien wir mal ehrlich, die meisten von uns überlegen sich in dieser Zeit ja doch, was sie künftig erreichen oder ändern möchten. Warum also nicht mit der Grundlage für alles andere anfangen?

Leben · 23. September 2019
Selbstliebe zu lernen und zu praktizieren, ist eine der schwierigsten Aufgaben. Doch nur wenn wir uns selbst lieben, können wir unsere Umwelt, andere Menschen, unsere Aufgaben am Besten verstehen und natürlich - auch lieben.

12. August 2019
Energieverlust, Kraftlosigkeit und andauernde Erschöpfung sind Anzeichen für eine Lebensweise, die mit Ihrem Inneren, Ihren wahren Gefühlen nicht übereinstimmt. Finden Sie wieder Lebensfreude und innere Zufriedenheit durch das Bewusstmachen und Umwandeln negativer Gefühle.

Leben · 11. Juni 2019
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wofür Sie dankbar sein können? Oder gehören Sie zu denjenigen, die sich eher darauf konzentrieren, zu schauen, was Ihnen fehlt? Trainieren Sie doch einmal Ihre Dankbarkeit und Sie werden feststellen, es fehlt sicherlich das eine oder andere, aber Sie sind trotzdem glücklich.

Leben · 21. Mai 2019
Die richtigen Ziele zu haben, ist nicht so einfach, wie manche glauben. Den meisten fällt es nun mal leichter, zu sagen, was sie nicht wollen, anstatt genau zu wissen, was sie - in welchem Bereich auch immer - erreichen möchten.

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