Artikel mit dem Tag "Gesundheit"



Life Coaching · 15. November 2022
Gedankenkarussell stoppen - so geht´s
Sie kennen das sicherlich auch: Die Gedanken rasen, es ist so gut wie gar nicht möglich, aus der Dauerschleife herauszukommen, das Thema oder Problem, sei es beruflich oder privat, lässt sie nicht zur Ruhe kommen. Vielleicht können Sie sogar nachts nicht mehr richtig schlafen. Sie haben größte Schwierigkeiten einzuschlafen oder wachen nachts auf und drehen sich von einer Seite zur anderen, aber Sie finden keinen Weg hinaus - aus dem Gedankenkarussell.
Life Coaching · 04. Oktober 2022
In eigener Sache: mein neuer Coaching-Ansatz
Wer sich öfters meine Homepage anschaut oder meinen Blog liest, wird eine Veränderung feststellen. Ich habe meinen Coaching-Ansatz um das Thema Spiritualität erweitert. Nachdem ich mein Buch mit dem Titel "Die Seele in den geistigen Welten" im letzten Jahr veröffentlicht habe, eine Herzensangelegenheit von mir, ist es nun an der Zeit, auch mit meiner Coaching-Arbeit zu folgen und der Seele mehr Beachtung zu schenken.
Life Coaching · 17. August 2022
Haben Sie Kontakt zu Ihrem inneren Kind?
Wenn ich in den Sitzungen meine Klienten frage, ob sie sich vorstellen können, mit ihrem inneren Kind zu arbeiten, dann lauten die ersten Fragen meistens: "Wie nehme ich denn mit meinem inneren Kind Kontakt auf? Wie erkenne ich, wann ich Kind, wann ich Erwachsener* bin?" Ich möchte Ihnen drei einfache Methoden vorstellen, die ich auch in meinen Sitzungen anwende und die Ihnen helfen, sich von alten negativen Strukturen zu befreien.
Life Coaching · 21. Juni 2022
Psychosynthese - Die Schulung des Willens
Kennen Sie das auch? Sie sagen sich: "Ich würde ja gern...aber...". Sie möchten abnehmen, sich gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören, Ihre Arbeitsstelle wechseln, mehr Geld verdienen und so weiter und so fort. Nur wie? Ein Weg, das zu erreichen, was Sie möchten, ist Ihren Willen zu aktivieren. Damit ist nicht der alt-preußische Wille gemeint, der mit unnachgiebiger Selbstbeherrschung einhergeht. Nein - die wahre Funktion des Willens besteht darin, sanft zu führen und nicht zu erzwingen.
Life Coaching · 16. Mai 2022
Selbstliebe entwickeln - wie gehen Sie mit sich selbst um?
Das schönste Gefühl der Welt ist die Liebe. Da stimmen Sie mir sicherlich zu. Tief empfundene Liebe, sei es zum Partner, den Kindern, Freunden, einem Haustier, einer Berufung oder zur Natur, ist erfüllend. Doch wie steht es um die Liebe zu sich selbst? Können Sie sich annehmen, so wie Sie sind? Können Sie auch Ihre Schattenseiten anschauen und akzeptieren? Nur wenn Sie einen gesunde Beziehung zu sich selbst pflegen, können Sie auch andere von ganzem Herzen lieben.
Life Coaching · 27. September 2021
Ihr innerer Beobachter - schon installiert?
Wenn Sie mit einem Anliegen zu mir kommen, vielleicht vor einer Veränderung stehen, alte Strukturen lösen möchten oder, wie es oftmals der Fall ist, mit Ihrem Leben nicht mehr zufrieden sind, doch Sie wissen überhaupt nicht warum, dann werde ich Ihnen früher oder später vom inneren Beobachter erzählen. Denn er ist für jede Veränderung unabdingbar. Er ist Voraussetzung für die Persönlichkeitsenwicklung ebenso wie für die Entwicklung auf geistig-seelischer Ebene.
Gesundheit · 06. August 2021
Ihre Gesundheit im ganzheitlichen Coaching
Wenn Sie sich auf meiner Homepage schon ein wenig informiert haben, dann haben Sie sicherlich auch schon gelesen, dass ich ganzheitliches Coaching anbiete. Das bedeutet, egal ob Sie für ein Life- oder Jobcoaching zu mir kommen, ich werde früher oder später auch nach Ihrer Gesundheit fragen.
Life Coaching · 21. Juni 2021
"Die Seele in den geistigen Welten" - Mein Buch ist erschienen
Schon länger ist es mir ein Anliegen, meine Erfahrungen in früheren Leben und mein Wissen über die geistigen Welten zu teilen. Und ja, ich schreibe bewusst "Wissen" über die geistigen Welten, denn für mich sind meine Erkenntnisse Wahrheiten - mit denen ich nicht allein dastehe und die jeder für sich nachvollziehen kann. Denn das ist es, was ich möchte: Meine Erkenntnisse mit Ihnen teilen.
Life Coaching · 22. Februar 2021
Die Macht der kleinen Schritte
Haben Sie sich zum neuen Jahr wieder viel vorgenommen und jede Menge guter Vorsätze gefasst, die jetzt, nach zwei Monaten so langsam aber sicher der Realität und dem Alltag weichen mussten? Glauben Sie mir, das ist ganz normal. Diese Erfahrung habe ich auch schon gemacht. Aber ich habe daraus gelernt. Es ist ganz natürlich am Anfang eines neuen Zyklus schlechte Gewohnheiten endlich ablegen zu wollen, um das Leben auf ein neues, besseres Level zu heben.
Job Coaching · 07. Dezember 2020
Fühlen Sie sich auch oft gestresst und getrieben von den täglichen Anforderungen? Haben Sie das Gefühl, Sie stecken in einem Hamsterrad, ohne Aussicht auf Änderung? Das Email-Postfach ist immer viel zu voll, das Telefon klingelt immer zum falschen Zeitpunkt, die KollegInnen wollen ständig etwas anderes, die Deadline rückt immer näher und Ihr Vorgesetzter will alles schon Gestern erledigt haben? Dann ist es höchste Zeit die Notbremse zu ziehen.

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